كيف أحافظ على عينى من الإرهاق

هناك مجموعة من النصائح التى يمكنك اتباعها للتخلص من الأضرار التى قد تلحق بالعين، بداية من الحرص على غسل العينين بماء الورد مرة واحدة على الأقل يوميا، ويمكنك إضافة قطرتين من عصير الليمون أو البرتقال إلى ماء الورد لإكسابها مزيد من البريق واللمعان مع الحرص على تناول الأغذية التى تحتوى على فيتامين ا، وخاصة الجزر والمشمش والبقدونس وصفار البيض مع تجنب القراءة تحت تأثير أشعة الشمس.

كما يمكنك إذا شعرت بالتعب أن تدلكى عينيك بكريم مغذ مع الاستلقاء على الظهر لمده ربع ساعة، والإبقاء على هذا الوضع مع الحرص على استخدام ماسكات ماء الشعير لتغذية الجفون، وذلك بإضافة 100 جرام من ماء الورد إلى 40 جراما من ماء الشعير، ويتم خلط الكميات فى إناء وعمل كمادات باستخدام قطعة قطن نظيفة ولمدة 10 دقائق ثم بعد ذلك يجفف الوجه.

انا بلبس نظاره شمس

انا النضارة هيا اللى بتلبسنى ههههههههه

هههههههههه كلام جميل يا دنجوان بس اكيد النصائح جت متاخره لكتير من الناس هههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

معلش يا ميدو نلحق اللى باقى منهم نص العما ولا العما كله

فعلا يا دنجوان كلامك صح نقدر نلحق

ربنا يقدرنا ونلحقهم قبل ما يلبسوا النضارات ههههههههههههه

» كليب غمضت عينى
» كليب تامر حسنى نور عينى
» فيلم :: نور عينى مع تامر حسني و منى شلبي
» تامر حسنى يا واحشنى من فيلم نور عينى